O ideal é que o seu repositório de estresse esteja o mais próximo de 0 possível, mesmo sendo uma missão quase impossível!
‘DR’zinha em casa;
Briguinhas de irmão;
Pequenas situações no trabalho;
Chuta a quina da mesa porque está distraído;
Perde o controle da boca e morde a própria língua.
E quando as noites de sono não dão jeito?
Atende o telefone em casa como se estivesse no trabalho e vice-versa;
Sonha que está trabalhando;
Passa o crachá da empresa na cancela do shopping;
Digita a sua matrícula da empresa no microondas;
Esquece onde parou o seu carro;
Se irrita com mosquito no quarto;
Não consegue dormir com o chuveiro pingando;
Tropeça na rua porque está com a cabeça nas nuvens;
Xinga quando pisa de meia no chão molhado;
Se iritar quando as pessoas te deixam esperando.
Eis que prevejo patologias!
Intolerância a musiquinha do Fantástico;
Incômodo, tipo uma angústia, que não passa;
Dores na nuca;
Dores nas costas;
Lapsos de memória e esquece coisas simples;
Vontade de matar quem inventou a tomada de 3 pinos;
Fica indignado ao tentar desfazer o nó da sacola do mercado. Chega a gritar com a danada;
Encaminha Whatsapp e ouve o próprio áudio.
Aqui a coisa fica muito séria!
Você desenvolve transtorno bipolar;
Fica bem em casa e vira o zé telo no trabalho ou vice-versa.
Desenvolve compulsão;
Compra mais;
Bebe mais;
Fuma mais.
Tem Insônia;
Checa Whatsapp de madrugada;
Acorda cansado;
Até o pregador do varal te irrita;
Você se irrita com pessoas mastigando;
Você se irrita com pessoas respirando;
Você se irrita com pessoas andando devagar na sua frente;
Você fica com raiva nos grupos de WhatsApp com as mensagens de glitter e de bom dia;
Você passa raiva com carrinho de compras do supermercado com as rodas travadas.
Aqui é o início do fim!
Tem a sensação de que vai infartar;
Tem início de AVC;
Você tem surto psicótico;
Você sente vontade de entrar atirando no shopping;
Esquece o seu filho no carro.
Infelizmente a vida do adulto moderno não está nada fácil.
Parece que tudo ao seu redor foi desenvolvido para causar algum estresse!
Por onde passamos fazemos questão de lembrar as pessoas que a ANSIEDADE, a DEPRESSÃO e o ESTRESSE não são frescura! 🚫
Mas relaxa meus amigos, nem tudo está perdido!
Você já sabe, mas não custa lembrar…
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LEMBRE-SE, cuidar de si mesmo é um ato majestoso de coragem!
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