Para cada 100 casos de COVID-19, existem 7 mil novos casos de ansiedade*.
A ANSIEDADE SOMADO A DEPRESSÃO EQUIVALEM A 47,3% DOS TRABALHADORES NO BRASIL DURANTE A PANDEMIA.
Consegue perceber a gravidade desses números?
Basicamente se a pessoa que está do seu lado não está Ansiosa ou Depressiva é provável que você esteja!
E para te ajudar a entender em qual lado da pesquisa você está eu te pergunto:
1 – Tem tido dificuldade para se “desligar” e relaxar o seu corpo e a sua mente?
2 – As ideias surgem, mas não consegue colocá-las em prática?
3 – Se preocupa demais com tudo e com todos?
4 – Tem se irritado fácil com as pessoas? Anda sem paciência?
5 – Sente que algo ruim está prestes a acontecer? Angústia? Aperto no coração?
Se você respondeu SIM para as perguntas acima, então fica o alerta…
A ansiedade pode causar nervosismo, medo, apreensão e preocupação, mas antes de se tornar um distúrbio generalizado o seu corpo emite sinais de alerta.
Da mesma forma que engordamos algumas gramas por dia, também ficamos ansiosos um pouquinho a cada dia.
Quer saber se o seu corpo está te enviando sinais? Aqui está uma lista para ajudar você a identificar e refletir sobre o tema:
1 – Tremores;
2 – Cansaço;
3 – Sensação de falta de ar ou asfixia;
4 – Coração acelerado;
5 – Suor excessivo;
6 – Mãos frias e suadas;
7 – Boca seca, tontura;
8 – Náuseas;
9 – Desconforto abdominal;
10 – Ondas de calor;
11 – Calafrios;
12 – Sensação de engasgo.
Parece bobeira né? Parece só mais uma “coisinha” sem importância no dia a dia, mas se não ficar esperto o fim é apenas um…
E quanto mais demorar para se ajustar, mais problemas surgirão, mais o seu corpo irá sentir os efeitos do descontrole emocional, até que essas várias “coisinhas” se externalize em alguma doença muito mais grave.
Uma doença grave exigirá TODO o seu tempo, TODA a sua atenção, o uso de medicações e fará com que você utilize aquela reserva de emergência (R$) que demorou tanto para fazer, se é que a ansiedade tenha deixado você criar a sua.
Eu sei como é difícil controlar essa irritação, esses sentimentos e emoções que te atrapalham a lidar com o seu próprio “eu”.
É difícil demais acalmar a mente, relaxar as tensões e se sentir mais leve!
E eu também sei como é complexo encontrar um tratamento para ansiedade, mesmo sabendo o quanto é primordial para a resolução deste problema!
Se olhar agora para a sua vida profissional, quanto mais avançada estiver a sua ansiedade, menor será o seu desempenho, pior serão as suas entregas e a qualidade do que faz ficará tão a quem da expectativa das pessoas que não lhe restará outro fim a não ser o desemprego!
Olhando para dentro da sua casa, a ansiedade atrapalha cada vez mais a sua relação com as pessoas que mais se importam com você, as pessoas que sempre estiveram e estarão ao seu lado nos tempos de lutas e nos momentos de glória!
E olhando para VOCÊ, A PESSOA MAIS IMPORTANTE QUE EXISTE, a ansiedade fará com que tome decisões ruins e essas escolhas lhe acompanharão para o resto da sua vida!
Eu sei que fazendo uma auto análise neste momento, com tantos pensamentos ruins, parece impossível voltar a se sentir feliz não é mesmo?
Aqui vão mais algumas perguntas para ajudar você nesta reflexão e quem sabe clarear os seus caminhos:
1 – Você precisa aprender a lidar com a sua ansiedade?
2 – Você precisa aprender a controlar os seus sentimentos?
3 – Você precisa entender quais são os gatilhos da sua ansiedade?
4 – Você precisa se “desligar” e relaxar o seu corpo e a sua mente?
5 – Você precisa voltar a se sentir feliz?
Se você respondeu SIM para as perguntas acima, então você está no lugar certo e na hora certa!
Porque eu tenho o passo a passo para te ajudar a sair desse abismo!
Mas antes eu preciso te contar que este vai ser o melhor conteúdo que você verá na internet, porque em todas as aulas eu utilizo:
– Técnicas avançadas de PNL (Programação Neurolinguística);
– Storytelling (‘Contação’ de Histórias combinado com recursos Audiovisuais e Palavras);
– Personagens lúdicos;
– Músicas e coreografias;
– Materiais escritos para apoio;
– Conteúdos com especialistas no formato Podcast;
– E o acompanhamento de profissionais da saúde.
De forma objetiva, eu utilizo o HUMOR COMO FERRAMENTA DE TRANSMISSÃO DE CONTEÚDOS!
Você vai aprender sorrindo e com muitos exemplos do seu dia a dia!
O meu objetivo é te ajudar a evoluir com um programa completo sobre saúde mental!
Dito isso, este é o momento de você fazer parte do PROGRAMA BEABÁ DA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL.
Neste programa eu inicio falando sobre:
– Os mecanismos da gestão emocional passando pelos conceitos e as características da palavra protagonismo.
– Irei compartilhar técnicas de como você pode reconhecer e lidar com as pessoas tóxicas.
– Aprofundaremos nos conceitos para diferenciar solidão de ‘solitude’, as causas e intensidades da solidão!
– Você aprenderá a diferença entre necessidade, vontade e desejo para conseguir “abaixar o volume do mundo” e “ouvir a voz” do seu coração e assim identificar/reencontrar o seu maior talento!
– Para você se reinventar, irei compartilhar vários passos que lhe darão a direção para este recomeço!
– Paralelo aos nossos conteúdos, possuímos parcerias com psicólogos que atendem online e oferecem bons descontos para alunos do Programa Beabá da Inteligência Emocional.
– E periodicamente faremos LIVEs particulares para que possamos conversar e tirar dúvidas.
Sem sombra de dúvidas este é o caminho para você reduzir a sua ansiedade de forma tão poderosa que até a sua família irá se beneficiar dessa evolução.
Todo esse conteúdo, conhecimento e passo a passo – pelos canais tradicionais – seriam comercializados a R$1.529,00, mas entendo o cenário que o MUNDO está passando, a força que os conteúdos online ganharam e o poder que este programa tem em ajudar as pessoas, por este motivo fixei o valor em R$297,00!
Tudo isso e mais alguns bônus surpresa que lhe apoiarão estarão disponíveis para você a partir do momento que você se tornar membro do programa!
PS1: Se ainda tem dúvidas… eu assumo todo o risco para você entrar agora na comunidade e testar cada conteúdo por 7 dias e se você não quiser seguir no programa – POR QUALQUER MOTIVO – eu devolvo o seu dinheiro na hora!
PS2: Este valor promocional pode ser parcelado em até 12x R$28,94 no cartão de crédito.
PS3: Uma coisa eu tenho certeza, se você não entrar agora para o Programa Beabá da Inteligência Emocional esse negócio ficará remoendo na sua cabeça a noite toda e depois você ficará ainda mais ansiosa pensando nos “por quês” de não ter entrado antes!
A sua vida vale muito mais do que R$297,00!
IMPORTANTE: Este curso não substitui o tratamento e/ou o acompanhamento de um profissional da saúde!
*FONTE: https://g1.globo.com/bemestar/viva-voce/noticia/2020/11/10 – Por France Presse
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